"Used to" NO es para el presente

Si quisiéramos expresar que "solemos" hacer algo en el presente deberíamos usar el presente simple (present simple).

Ejemplo: "I go for a walk 4 times a week", "I usually go for a walk".

En español o castellano podemos usar "suelo hacer algo" para describir un hábito en el presente. En algunas ocasiones, al traducir del español al inglés, caemos en el siguiente error: "I use(d) to go for a walk 4 times a week" y

creemos que con esta oración estamos expresando hábito en el presente, cuando en realidad estamos cometiendo un error.

"Used to" puede usarse únicamente para expresar un hábito en el PASADO, por lo tanto usarlo para hábito en el presente sería un error. Entonces si digo "I used to go for a walk 4 times a week" significa que tenía y tuve ese hábito pero seguramnete no lo hago más.